羊毛長在羊身上

練瑜珈時, 我最喜歡轉體或是彎腰的動作。

那時候, 眼中看到的

和平常不一樣。 

眼中看到的是麻花捲的身形,

別人脖子上的汗滴, 或一個個倒三角的臀和背。

不管是往後或顛倒的看著, 總感覺動作變了, 呼吸的聲音變了, 心底也突然起變化了。

看到別人的動作, 就像是鏡子反射似的, 你直覺挺直身軀, 盡力扭轉肌肉到極限。

像是個對照組, 而你是進行實驗的實驗組。

做實驗時, 一開始你只會注意到自己的呼吸, 自己的動作是否完美, 一旦眼中躍入其他影子時,

角色開始轉變, 角度也不同。

不管是出於好奇, 或是實驗性, 甚至於競爭心理, 你的觀察變的敏銳。

就像是坐火車時, 你不再只是往旁邊或往前看, 而是回頭往後看, 或直接站在車尾往後凝視。

或像是爬山時, 一步步往上走, 偶爾回頭看看腳下風光與來時路, 發現路變得更美, 整個光影與植物搭配的很巧妙。 

你會懷疑, 為什麼不曾發現它的美?

只因為從沒認真往後看。

大家總是說, 凡事要往前看。但沒人說過往後看的必要。

若你總是期待眼前會有美麗風光, 你可能常覺得失望或停止期待。

就像是你希望自己往前時, 永遠有新的突破新的視野, 或新的變化。

但偏偏無法預測。

往後, 才能再度往前。

往後看看你走過的路, 思索著這是你所看到的樣子嗎? 然後再邁步向前。

當你覺得這個世界太狹隘, 何不顛倒看著世界?

不論你怎麼看, 總有那一大片的天空, 如此遼闊, 即使踩在你的腳下。

前頭沒路, 那就往後退。

不要覺得顛倒和後退是屈服的表徵, 因為倒著走不見得是不好。

有沒有聽說過,

人一直是往前走, 因為太理所當然, 所以不會察覺姿勢不正確, O型腿, X型腿什麼都出現了。

但只要你往後退著走, 專注著一步步筆直的往後伸,

那麼移位的骨頭是能夠矯正回來的。

很神奇, 不是嗎?

所以, 心情煩悶時, 就跟我一起, 倒著走, 顛倒看世界吧!! 

HAVE FUN!!