炎炎夏日,在家一日不得閒,哪種是大家在家最常做的瘦身運動方法?
A: 我的方式是按照經絡按摩全身,尤其是在做完瑜珈後,這樣的按摩方式最有效。如果沒空,看電視也可以從腳到身體推脂肪,揉捏脂肪。這樣也能幫助腿部臀部或手臂不會堆積脂肪。這是很有效的懶人瘦身法。
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炎炎夏日,在家一日不得閒,哪種是大家在家最常做的瘦身運動方法?
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